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자유게시판

제목

건강식 추천

작성자
민지
작성일
2023.11.03
첨부파일0
조회수
47
내용

건강식을 추천하기 위해서는 과일과 채소, 고기와 어류, 잡곡과 곡류, 건강한 지방, 단백질과 식이섬유 함유량이 높은 식품을 적절한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다.

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